Mikä rannesiteiden pituus?

3,5 metriä

Kenelle sopii?

-Nuoret treenaajat
-Pienikätiset
-Kevyeen säkkitreeniin
-Aloittelijoille, jotka haluavat helpon sitomisen

Milloin valita?
Jos et tarvitse maksimaalista rannetukea ja haluat nopean ja kevyen sidonnan.

4 metriä

Kenelle sopii?

-Useimmille harrastajille
-Perustreenaukseen
-Säkkitreeni + kevyt sparri

Milloin valita?
Jos haluat tasapainon tuen ja mukavuuden välillä.

4,5 metriä

Kenelle sopii?

-Aikuisille harrastajille
-Kovaan säkkitreeniin
-Sparriin
-Kilpailijoille

Milloin valita?
Kun haluat maksimaalisen suojan ja tukevimman sidonnan.

Miksi rannesiteet ovat tärkeät?

Thainyrkkeilyssä ja nyrkkeilyssä käsiin kohdistuu valtava rasitus. Jokainen isku välittää voiman rystysistä ranteeseen ja kyynärvarteen.

Ilman kunnollista tukea pienet nivelet ja luut ovat alttiita vammoille. Ranne on yksi yleisimmistä loukkaantumiskohteista.

Oikein sidottu ranneside vakauttaa niveltä ja vähentää taipumista väärään suuntaan iskun aikana.